受欢迎的运动补充剂和生力的艾滋病。

文章的细节

引用

复制到剪贴板

Juhn米

受欢迎的运动补充剂和生力的艾滋病。

运动医学。2003;33 (12):921 - 39。

PubMed ID

12974658 (在PubMed

]

文摘

本文综述了以证据为基础的生力的潜力和不利影响使用的14个最常见的产品今天娱乐和精英运动员。法律和禁止的产品都进行了讨论。这是一个全球运动医学的积极营销和有争议的区域。因此谨慎的临床医生的精通更受欢迎补充剂和药物认为生力的把现实与虚构区分开来。抗氧化剂、蛋白质和氨基酸是饮食的基本要素,但额外的口服补充并不增加耐力和力量。咖啡因是生力的在特定的有氧活动。肌酸是重复的厌氧循环机能增进的冲刺而不是跑步或游泳。麻黄碱和伪麻黄碱可能生力的但有不利的心血管效应。红细胞生成素是生力的但会增加血栓栓塞事件的风险。beta-Hydroxy-beta-methylbutyrate生力的潜力在未经训练的个体,但研究还需要训练有素的个体。人类生长激素和胰岛素的生长因子减少身体脂肪,可能会增加肌肉时皮下注射。 Pyruvate is not ergogenic. The androgenic precursors androstenedione and dehydroepiandrosterone have not been shown to increase any parameters of strength and have potentially significant adverse effects. Anabolic steroids increase protein synthesis and muscle mass but with many adverse effects, some irreversible. Supplement claims on labels of product content and efficacy can be inaccurate and misleading.

DrugBank数据引用了这篇文章

药物

肌酸